Продолжается неделя информирования о важности физической активности

Продолжается неделя информирования о важности физической активности

Регулярная физическая активность способствует профилактике неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт, диабет и некоторых видов онкологии.

Она также помогает предотвратить гипертонию, поддерживать нормальную массу тела, улучшает психическое здоровье и повышать качество жизни.

К популярным видам физактивности относятся: ходьба, бег, зарядка, езда на велосипеде, катание на роликовых коньках.





Все новости



2012—2026 © Шегарская РБ. Политика конфиденциальности