Стартовала неделя продвижения активного образа жизни

Стартовала неделя продвижения активного образа жизни

Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья. Её недостаток - один из основных факторов риска развития различных заболеваний.

Так, у людей с низкой активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет ей достаточно времени. Кроме того, при низкой физактивности увеличивается риск развития онкозаболеваний.

Повышение уровня активности предупреждает депрессию, является профилактикой старения и снижает смертность от всех причин.


Все новости



2012—2026 © Шегарская РБ. Политика конфиденциальности